Tio stavar dyker ofta upp när vi känner oss utmattade och har gjort slut på vår kraft och energi. Kanske har omständigheterna i våra liv varit krävande allt för länge och vi behöver en förändring eller åtminstone en tids vila för att orka fortsätta.
Kan det vara så att du tar dig an för många saker samtidigt och tar ansvar över sådant som egentligen inte är ditt att ta ansvar över? Kan det vara så att du behöver börja öva på att delegera till andra och inte ensam bära allt?
Det är helt i sin ordning att ha gränser, att känna till våra begränsningar och att säga nej när vi behöver göra det. Att ständigt göra slut på sig själv är inget beundransvärt. Det är dags att se dina behov och att tillgodose dem.
Det finns ibland människor i våra liv som tar mer än de ger. Relationer är inte tänkta att dränera oss på energi. Livet är ett givande och ett tagande. Kanske behöver du sätta ner foten och säga nej oftare än du gör. Ingen kommer att tacka dig för att du bränner ut dig själv.
Skapa tid för dig och gör det så snart du möjligtvis kan. Det är dags att ladda dina batterier igen.