Plågar du dig själv genom att känna ånger det förflutna eller genom att slå på dig själv för något du önskar att du inte hade gjort? Det är ofta när vi är alldeles för hårda mot oss själva som svärdsnian visar sig. Du kanske känner att du har svårt att släppa taget om saker och har svårt att förlåta dig själv. Faktum är att det på många sätt är ditt eget sätt att tänka som gör problemen större i den situation du befinner dig i. Om du klarar av att hitta ett sätt att sluta oroa dig över det som har varit eller det som ska komma så är halva problemet löst.
Alla människor har saker de ångrar i livet men vi måste inte fortsätta piska våra egna ryggar med dem. Se hellre det du ångrar som viktiga och goda läxor för att kunna agera på ett mer konstruktivt sätt i framtiden.
Att oroa sig kostar väldigt mycket energi, att ligga vaken i ångest gör oss handlingsförlamade. Försök att intala dig själv att det som är tänkt att ske också kommer att ske och att du inte hjälper någon genom att hålla kvar vid din oro. Att nästan besatt försöka behålla kontrollen eller hålla fast vid saker gör dig endast till en fånge. Sätt dig själv fri!
Du behöver inte fortsätta vara en del av en situation som inte passar dig. Inte heller behöver du fortsätta försöka läsa andras tankar eller hoppas att de ska läsa dina. Uttryck istället det du känner och låt mottagaren själv ansvara för sina reaktioner.
Den som drar det här kortet oroar sig sannolikt för mycket och lider kanske av både stress, ångest och rädsla inför livet själv eller för att ta risker och kanske göra fel. Försök att släppa taget om det. Att begå ett misstag är inte hela världen och universum kommer inte att krascha för att du vågar släppa kontrollen.